Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1869 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 63.92g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Мандарины, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, SPAR Батон Молочный, Первым Делом Яйцо Куриное. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Чай, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Картофель Отварной, Royal Cake Вафли на Сорбите. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Чай, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Балтийский берег Риет Горбуша, SPAR Батон Молочный, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|