Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 122.85g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Авида Творог 5%, Бабаевский Конфеты Белочка, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Пшеничный Хлеб. Dinner: Райт Котлета Домашняя Жареная, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Окей Филе Тилапии. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Авида Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|