Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 26.67g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Белый Хлеб, Хлеб, Хлеб Черный, Винегрет, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|