Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
62 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1985 kcal
|
Fat: 147.44g | Prot: 110.22g | Carbs: 33.81g.
Breakfast: Кето конфета, Замороженные Ягоды, Творог 5%, Сливочное Масло, Кето Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Кето конфета, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Сливочное Масло, Кето Хлеб, Сельдерей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сливочное Масло, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Смешанные Орехи, Самогон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|