Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 47.63g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Глубокое Сыр Кантали 30%, Моя Славита Масло 61.5, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Петровская Слобода Кофе 3В1. Lunch: Шоколадный Бисквит, Harry's Хлеб Пшеничный, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Спартак Вафли Черноморские, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Моя Славита Масло 61.5, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka25-95's Weight History
|