Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1935 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 82.73g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Arubio Горький Шоколад, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец, ВкусВилл Сыр Маасдам, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Макси Холодец Куриный, Яйцо Куриное. Dinner: Milka Strawberry , ВкусВилл Сыр Маасдам, Слада Зефир Классический, Невские Берега Пирожное Заварное Нежно-Медовое, Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|