kris_nehai's Journal, 10 Feb 24

Доброе утро 👋. Завтрак ну очень калорийный из-за сала 437 , но и сытный))) + чай каркаде с земляникой и красным перцем.👍 К моему огромному удивлению за трое суток за городом с компанией я схуднула на 1,7😮. Всем прекрасной субботы 🫶🥳☀️❄️

---

1070 kcal

Fat: 60.31g | Prot: 61.08g | Carbs: 71.30g.   Breakfast: Каркаде, Салат Овощной с Маслом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо Куриное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...