Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1868 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 48.79g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Яблоко Красное, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Свёкла Сырая, Молодая Морковь, Мистер Лис Яблочный Сидр. Dinner: Макароны Отварные, O'Green Опята Маринованные , Окей Ледяной Гриб, ITLV Маслины без Косточки, Мистер Салат Спаржа Соевая , Союшка Тофу Классический, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|