Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1122 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 96.91g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Dinner: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Danone Актибио, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Ch's Weight History
|