Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1787 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 75.32g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Пятерочка Круассан с Миндалем, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Monarch Caramel, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Norven Форель Слабосоленая, Пятерочка Чиабатта . Dinner: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом, Киви. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тайна Стройности's Weight History
|