Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1039 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 64.35g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Пастилушка Пастила без Сахара, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKalygina's Weight History
|