Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1714 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 93.96g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Суп рыбу, Лук, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер, Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|