Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2035 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 101.11g | Carbs: 264.58g.
Breakfast: Блины на Воде, Сыр Домашний, Сахар, Ашан Морковка по Корейски , Картофель Тушеный с Мясом, Ветчина, Салтовский Хлеб Черный, Мандарины, АТБ Банан, Блины на Воде, Marinado Кабачковая Икра, Салтовский Хлеб Черный, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|