Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 76.69g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Заря Творог с Фруктовым Наполнителем, Ростагрокомплекс Творог 0%. Dinner: Санта Бремор Филе Сельди Оригинал, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novaya_Natalia's Weight History
|