Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 63.79g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Goodwine Пирог с Яйцом, Сыром и Зеленью, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Чай Без Сахара, Верес Рагу, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Alesto Арахис, Storck Карамель, Goodwine Пирог с Яйцом, Сыром и Зеленью, Чай Без Сахара, Käsesuppe. Dinner: Storck Карамель, Чай Без Сахара, АТБ Помидор , Ашан Буженина Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Сильпо Мандарин, Сильпо Банан, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Exquisa Quatk-Genuss Vanille-Geschmack. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|