Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 112.70g | Prot: 54.96g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: So Crispy с Шоколадом, Кофе. Lunch: Кофе, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Яичница, Европа Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Шоколадные Пирожные, Кофе, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Атрус Булгур со Свининой. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|