Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
113.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 133.45g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательный Мармелад , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Творог 9%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Вишневый. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Избенка Дыня Сушеная , Sogdiana Мандарин Сушеный, Бразильские Орехи, Heinz Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|