Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 62.16g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Fit & Easy Салатный Микс со Шпинатом, Horeca Крем-Сыр Калифорния, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Булочки з псіліума. Lunch: Activita Смесь Орехов и Фруктов, Миндаль, Мандарины, Білкова запіканка. Dinner: Сильпо Банан. Snacks/Other: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Манго-Тыква-Чиа. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kukhar's Weight History
|