Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
757 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 37.16g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Ячневая Каша. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misslenchik's Weight History
|