Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1509 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 79.48g | Carbs: 128.56g.
Lunch: Перекресток Апельсины, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Петрушка, Гречка Отварная, Печень куриная со сливками. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Печень куриная со сливками, Lindt Mini Pralines, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|