Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 78.57g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Сёмгой. Lunch: Зеленое Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Куриное Филе Запеченное с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|