|
очень медленно уходит вес😭
|
71.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1871 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 79.50g | Carbs: 173.94g.
Lunch: Grow Food Томатный Соус, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Свежов Компот из Сухофруктов, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, SPAR Овощной Суп Минестроне, Подсолнечное Масло, Соленья, Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Петелинка Котлеты Сливочные, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Дары Природы Салатная Фантазия, Капуста, Сыр Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Богучарские Козинаки, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей , Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvetapre's Weight History
|