Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
49 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
647 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 47.54g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Инди Буженина из Индейки, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Global Village Шампиньоны Маринованные, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Narmak Смесь Семян для Салата, Гарнец Мука Кукурузная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Pretto Рикотта Лайт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Иван Поддубный Сливки 20%, Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Сушеный Инжир, Калина Малина Хлеб с Клюквой и Миндалем, Planto Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasi4ka32's Weight History
|