Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1468 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 77.60g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Сыробогатов Сыр Мааздам, Пятерочка Сахар, Сырники из обезжир.творога. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novaya_Natalia's Weight History
|