İlk öğün için buğday unu ve badem sütünden fit pancake yaptım, farklı kahvaltı isteyenler için denenebilir👍🏻
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 67.89g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Pankek. Dinner: Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Peynirli Börek. more...
|
|
1400 kcal
|
Exercise:
RPM - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|