|
вчера на ужин была селедка под шубой
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1952 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 74.43g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Каша Рисовая на Молоке, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Картофель Отварной, Лук, Олейна Масло Растительное . Dinner: Мандарины, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Snacks/Other: Кременкульское Печенье Сливочное, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|