|
итог за сегодня!1285кк~ за кадром остался рис с куриной котлеткой и протеиновый коктейльчик!^^
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 99.99g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). Dinner: Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, RLine Light Whey, Кефир 1%, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
破壊された(168см)'s Weight History
|