Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1645 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 90.81g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Ашан Киви, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники запечённые, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Сардельки , Куриные Грудки (Запеченые), Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Масло Растительное , Натур Буфет Оладьи Печеночные, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|