Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
45.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2759 kcal
|
Fat: 126.00g | Prot: 110.05g | Carbs: 309.63g.
Breakfast: Латте из Кофемашины, Bombbar Protein Bar Peanut , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Lunch: Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Победа Мишки в Лесу, Milka Choco Wafer, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Смак Сдоба Капучино, Bombbar Protein Pancake Клубника, Жизнь Март Творог с Клубникой и Бананом, Капуччино из Кофемашины, Жизнь Март Рап с Курицей, Bombbar Protein Pancake Banana Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|