Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
620 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 49.96g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Polar Камбала Желтоперая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис Отварной, Energy Smart Латте. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|