Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 124.25g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Re-Feel Ginger Snap, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Авокадо Авокадо, Яндекс Лавка Страчателла из Лавки , Яйцо, ВкусВилл Белок. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Борщ с Говядиной. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Семушка Финики Королевские Сушеные, Самокат Йогурт 1,5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Пастух из Абрау Сыр Шанклиш, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslennnikova's Weight History
|