giokaos's Journal, 07 Feb 24

Colazione con riso integrale, latte di soia, mela, tofu, miele e cannella.

View Diet Calendar, 07 February 2024:
2852 kcal Fat: 86.28g | Prot: 224.38g | Carbs: 266.42g.   Breakfast: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Vale Miele di Arancio, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Liveg Tofu, Mela, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Dinner: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Liveg Tofu, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Snacks/Other: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mandarino, Arance. more...
2783 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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