Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 79.98g | Carbs: 75.82g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сваля Сыр Лёгкий, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Биточки из индейки. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Абрикос, Магнит Банан, Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Славянские Кружева Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|