Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 127.27g | Prot: 94.47g | Carbs: 50.94g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Салями Ла Парма, Яйцо Куриное, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эконива Сливки 10%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Яйцо Куриное, Китайская Капуста, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К лету похудею's Weight History
|