Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1667 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 80.39g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Фрутоняня Творог, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 2,5%, Чай, Вода, Bounty Bounty . more...
|
|
|
lets go wash's Weight History
|