Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 105.58g | Carbs: 37.12g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Медово-Горчичный Соус, Листья Салата, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Шпинат, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Оливки. Dinner: Жирные Сливки, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Брюссельская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мойва Жареная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|