Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 68.19g | Carbs: 223.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук. Lunch: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Кириешки Сухарики. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Сыр Косичка. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opri kop's Weight History
|