Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
115.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 102.66g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Dinner: Авокадо, Горбуша Соленая, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Правило Салата Салат Классический , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Евроопт Сибирский Зерновой Хлеб, Евроопт Гранат, Савушкин Йогурт 2% Груша, Овсяноблин с Бананом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakatkovskay's Weight History
|