Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1554 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 86.04g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Ширин Манго Кубики, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Орехи Макадамии, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Жареная Картошка. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финики, King Ананас Сушеный, Слива Вяленная, Свежие Новости Сметана 18%, Борщ с Курицей. Dinner: Свежие Новости Сметана 18%, Хек Запеченный, Морковь. Snacks/Other: Fitnesshock Изделие Кондитерское Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Ширин Манго Кубики. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novayanastasiya's Weight History
|