|
На кето от завтрака до ужина 7 часов. Которые я не хотела кушать естественно воду я пила) . Правда утром была чуток слабость, потому что употребление белков и жиров без углеводов дает о себе знать. Ужин сделала шницель в духовке на сливочном масле с сыром.
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1617 kcal
|
Fat: 122.89g | Prot: 115.88g | Carbs: 12.72g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Яйцо-Пашот, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Светаево Сыр Голландский. Dinner: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Укроп, Петрушка, Вернер Шницель Свиной. more...
|
|
 Comments
я в курсе там клетчатка. поэтому его надо обязательно на Кето).
07 Feb 24 by member: arina.97oz
|
07 Feb 24 by member: arina.97oz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.97oz's Weight History
|