Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 112.37g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Nescafe Latte, Яйцо, Чернослив в Шоколаде. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Phd Smart Caramel Crunch, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Zanetti Грана Падано, Phd White Choc Blondie, Яблоко, Нут, Тыквенные Семечки, ZOTT Protein Pudding Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|