Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2178 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 110.69g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Сметана , Обычные Блины, Творожная Запеканка. Lunch: Запеченный Картофель, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Минтай Запечённый. Snacks/Other: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлеб Черный, Гастроном Балиш. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batr1984's Weight History
|