Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1720 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 78.46g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Кефир 3,2%, Дыхание Вока Цыпленок Генерала Цо, Простоквашино Сливки 10%, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Сыр Маасдам, Увелка Ячневая Каша Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|