chachoux229's Journal, 06 Feb 24

Ce midi tartre chèvre bacon épinards sans pâte 250 kcal 😋😋

View Diet Calendar, 06 February 2024:
249 kcal Fat: 8.79g | Prot: 20.49g | Carbs: 22.41g.   Lunch: Tarte chèvre épinards bacon. more...

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Comments 
Bonsoir , je suis à 1600 kcal par jour  
06 Feb 24 by member: chachoux229
Merci 😊 je me suis régalée 😋 
06 Feb 24 by member: chachoux229
Tu me donnes des idées 😅🥰 
06 Feb 24 by member: Choue83
c'est Quoi la recette ? 
06 Feb 24 by member: Anything4ourMoony
300g d’épinards 100g d’allumettes de bacon 4 œuf 40 cl de lait 50 g de chèvre Faire revenir le bacon et lés épinards dans une poêle jusqu’à évaporation de l’eau rendue. Dans un saladier mélanger œuf , farine et lait sel poivre noix de muscade Verser les épinards bacon dans un moule à manquer ajouter l’appareil à quiche et disposer les rondelles de chèvre et enfourner 30 à 40 min à 180 degrés 
06 Feb 24 by member: chachoux229
bonsoir, jolie tarte 😋😉... 
06 Feb 24 by member: biggmarcus
Top 👍🏻 merci pour la recette ! 
07 Feb 24 by member: miniling21
sa a l'air délicieux merci maintenant j'ai faim 😜  
07 Feb 24 by member: AngelG46
Avec plaisir 😉😊 
07 Feb 24 by member: chachoux229

     
 

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