Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1118 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 47.11g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: SOJ Мёд-Миндаль-Кешью в Бельгийском Шоколаде , Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Сыр Творожный Классический, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Милка Тук, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Кетчуп, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruperts28's Weight History
|