ЖаннаСан's Journal, 06 Feb 24

🎉 Вчера ела в 22:00 купать 1 шт . И наела на 1900 к . И на весах минус . Боже спасибо 🙏

66.1 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1466 kcal

Fat: 77.53g | Prot: 90.63g | Carbs: 97.92g.   Breakfast: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Vici Креветки Очищенные, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Fit Parad Мука Кокосовая, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Магнит Творог Нежирный, Яичный Желток, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Идель Докторская Особая, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Любятово Печенье Топленое Молоко, Milky Way Шоколадный Батончик. more...