Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
91 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2092 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 175.61g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Гарбузово-сирна запіканка. Lunch: Премия Пшено, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Печень Свиная, Вінігрет. Dinner: Фасоль (Консервированная), Морская Капуста, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Герман2022's Weight History
|