Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1188 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 56.84g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Алан Сервелат. Dinner: Лукас Конфета Аркадия, Кофе с Сахаром, Мандарины. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сильпо Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|