Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2015
|
58.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2015:
|
1260 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 73.70g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлеб Черный, Салат Овощной, Велес Карбонад Боярский, Жареное Яйцо. Dinner: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Крабовые Палочки, Велес Карбонад Боярский. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко, Активиа Творожная, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|