Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 73.66g | Carbs: 295.64g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Global Village Горчица Французская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Простоквашино Сливки 10%, Седьмой континент Хурма, Увелка Ячневая Каша Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|